Arroz frito
228 kcal
Valor calórico
43,4 g
Carboidratos
6,5 g
Proteína
3,2 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
228 kcal
955 kJ
955 kJ
Proteína
6,5 g
Carboidratos
43,4 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
3,2 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
0,8 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
85,4 g
Colesterol
32,2 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
19,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
14 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
77 mg
Potássio
123,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
75,9%
Carbo
11,4%
Proteína
12,6%
Gordura
Como queimar 228 calorias?
5731
Passos
1h 8min
Caminhada
22 min
Corrida
1h
Ciclismo
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