Asa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 104
    Calorias
  • 5,3 g
    Gordura
  • 1,3 g
    Carbo
  • 12,6 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Gordura
5,3 g
8,2 %
Gorduras saturadas
1,1 g
5,2 %
Gorduras monoinsaturadas
1,7 g
5,9 %
Gorduras poliinsaturadas
1,8 g
11,9 %
Carboidratos
1,3 g
0,5 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
12,6 g
17,3 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
64,2 mg
214,1 %
Sódio
0,3 g
< 0,1 %
Água
23,7 g
1,2 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 0,8 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,1 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 7,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 4,7 %
Vitamina B3 3,1 mg 19,6 %
Vitamina B5 0,5 mg 8,8 %
Vitamina B6 0,2 mg 12,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 13,2 mg 1,3 %
Cobre < 0,1 mg 2,7 %
Ferro 0,4 mg 2,6 %
Magnésio 11,0 mg 3,7 %
Manganês < 0,1 mg 2,1 %
Fósforo 99,4 mg 14,2 %
Potássio 116,6 mg 5,8 %
Selênio < 0,1 mg 46,8 %
Zinco 0,8 mg 11,0 %

Como queimar 104 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    31 min
  • Corrida

    Corrida

    10 min
  • Natação

    Natação

    18 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    27 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Asa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)" da categoria "Fast food" tem um total de 236,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 28,7 g de proteína, 3,0 g de carboidratos e 12,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Asa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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