Asa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)
Calorias e valor nutricional por porção
-
104
Calorias -
5,3 g
Gordura -
1,3 g
Carbo -
12,6 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
104 kcal
435 kJ
|
5,2 % |
| Gordura |
5,3 g
|
8,2 % |
| Gorduras saturadas |
1,1 g
|
5,2 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
1,7 g
|
5,9 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
1,8 g
|
11,9 % |
| Carboidratos |
1,3 g
|
0,5 % |
| Açúcares |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteína |
12,6 g
|
17,3 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
64,2 mg
|
214,1 % |
| Sódio |
0,3 g
|
< 0,1 % |
| Água |
23,7 g
|
1,2 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 0,8 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 1,1 % |
| Vitamina B11 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 7,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 4,7 % |
| Vitamina B3 | 3,1 mg | 19,6 % |
| Vitamina B5 | 0,5 mg | 8,8 % |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | 12,6 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | 0,0 mg | 0,0 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 13,2 mg | 1,3 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 2,7 % |
| Ferro | 0,4 mg | 2,6 % |
| Magnésio | 11,0 mg | 3,7 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 2,1 % |
| Fósforo | 99,4 mg | 14,2 % |
| Potássio | 116,6 mg | 5,8 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 46,8 % |
| Zinco | 0,8 mg | 11,0 % |
Como queimar 104 calorias?
-
Caminhada
31 min -
Corrida
10 min -
Natação
18 min -
Ciclismo
27 min
Calorias detalhadas
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Asa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)" da categoria "Fast food" tem um total de 236,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 28,7 g de proteína, 3,0 g de carboidratos e 12,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Asa de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).