Asa de frango, frita

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 247
    Calorias
  • 14,8 g
    Gordura
  • 9,8 g
    Carbo
  • 17,9 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
247 kcal
1.034 kJ
12,3 %
Gordura
14,8 g
22,7 %
Gorduras saturadas
3,9 g
17,8 %
Gorduras monoinsaturadas
6,1 g
21,1 %
Gorduras poliinsaturadas
3,4 g
22,6 %
Carboidratos
9,8 g
3,7 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
17,9 g
24,5 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
74,2 mg
247,2 %
Sódio
0,5 g
< 0,1 %
Água
37,2 g
1,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 3,6 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 6,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,7 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 13,0 %
Vitamina B2 0,1 mg 10,5 %
Vitamina B3 6,0 mg 37,4 %
Vitamina B5 1,3 mg 21,6 %
Vitamina B6 0,3 mg 20,4 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 30,2 mg 3,0 %
Cobre < 0,1 mg 5,1 %
Ferro 0,7 mg 4,9 %
Magnésio 18,7 mg 6,2 %
Manganês < 0,1 mg 3,9 %
Fósforo 153,2 mg 21,9 %
Potássio 282,8 mg 14,1 %
Selênio < 0,1 mg 59,0 %
Zinco 0,8 mg 11,1 %

Como queimar 247 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    74 min
  • Corrida

    Corrida

    23 min
  • Natação

    Natação

    43 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    65 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Asa de frango, frita" da categoria "Aves" tem um total de 303,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 21,9 g de proteína, 12,0 g de carboidratos e 18,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Asa de frango, frita".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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