Asa de frango, frita

247 kcal

Valor calórico

9,8 g

Carboidratos

17,9 g

Proteína

14,8 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Asa de frango, frita, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
247 kcal
1034 kJ
Proteína
17,9 g
Carboidratos
9,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
14,8 g
Gordura saturada
3,9 g
Gordura monoinsaturada
6,1 g
Gordura poliinsaturada
3,4 g
Outro
Água
37,2 g
Colesterol
74,2 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
6 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
30,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
18,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
153,2 mg
Potássio
282,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

16 %

Carbo

29,2 %

Proteína

54,8 %

Gordura

Como queimar 247 calorias?

Passos
6202

Passos

Caminhada
1h 14min

Caminhada

Corrida
23 min

Corrida

Ciclismo
1h 5min

Ciclismo

Confiado por 100 milhões (e contando)

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-26 kg

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