Asas de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 148
    Calorias
  • 10,1 g
    Gordura
  • 5,1 g
    Carbo
  • 9,2 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
148 kcal
621 kJ
7,4 %
Gordura
10,1 g
15,6 %
Gorduras saturadas
2,1 g
9,6 %
Gorduras monoinsaturadas
3,3 g
11,3 %
Gorduras poliinsaturadas
3,8 g
25,1 %
Carboidratos
5,1 g
1,9 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
9,2 g
12,5 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
47,1 mg
156,9 %
Sódio
0,3 g
< 0,1 %
Água
18,4 g
0,9 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,9 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 7,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,6 %
Vitamina B3 2,4 mg 15,1 %
Vitamina B5 0,5 mg 7,5 %
Vitamina B6 0,1 mg 8,8 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 15,4 mg 1,5 %
Cobre 0,2 mg 21,3 %
Ferro 0,3 mg 2,3 %
Magnésio 9,7 mg 3,2 %
Manganês < 0,1 mg 4,2 %
Fósforo 84,5 mg 12,1 %
Potássio 98,1 mg 4,9 %
Selênio < 0,1 mg 33,7 %
Zinco 0,5 mg 7,8 %

Como queimar 148 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    44 min
  • Corrida

    Corrida

    14 min
  • Natação

    Natação

    26 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    39 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Asas de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)" da categoria "Fast food" tem um total de 337,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 20,8 g de proteína, 11,7 g de carboidratos e 23,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Asas de frango crocante, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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