Azeite de oliva

Calorias e valor nutricional por porção

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  • 119
    Calorias
  • 13,5 g
    Gordura
  • 0,0 g
    Carbo
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    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
119 kcal
500 kJ
6,0 %
Gordura
13,5 g
20,8 %
Gorduras saturadas
1,9 g
8,5 %
Gorduras monoinsaturadas
9,8 g
34,0 %
Gorduras poliinsaturadas
1,4 g
9,5 %
Carboidratos
0,0 g
0,0 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
0,0 g
0,0 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
0,0 g
0,0 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B3 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 1,9 mg 16,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 0,1 mg < 0,1 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Ferro < 0,1 mg 0,5 %
Magnésio 0,0 mg 0,0 %
Manganês 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 0,0 mg 0,0 %
Potássio 0,1 mg < 0,1 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,0 mg 0,0 %

Como queimar 119 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    36 min
  • Corrida

    Corrida

    11 min
  • Natação

    Natação

    21 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    20 min
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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Azeite de oliva" da categoria "Óleos vegetais" tem um total de 884,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,0 g de proteína, 0,0 g de carboidratos e 100,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Azeite de oliva".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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