Renata, 28
-26 kg
Bacalhau preto, cru
Valor calórico
753 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
51,8 g
59,1 g
Valor calórico
753 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
51,8 g
Gordura
59,1 g
Porção
filé (386,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
753 kcal
3.151 kJ
Gordura
59,1 g
Gorduras saturadas
12,4 g
Gorduras monoinsaturadas
31,1 g
Gorduras poliinsaturadas
7,9 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
51,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
189,1 mg
Sódio
0,2 g
Água
274,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,4 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
15,4 mg
Vitamina B5
2,9 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
135,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
4,9 mg
Magnésio
212,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
648,5 mg
Potássio
1.381,9 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
1,2 mg
