Baço de carneiro, cozido
460 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
78,1 g
Proteína
14,1 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
460 kcal
1927 kJ
1927 kJ
Proteína
78,1 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
14,1 g
Gordura saturada
4,7 g
Gordura monoinsaturada
3,7 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
195,8 g
Colesterol
1135,8 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,9 mg
Vitamina B3 (niacina)
17,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
76,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
38,4 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
114,1 mg
Magnésio
62 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
1006 mg
Potássio
731,6 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
11,6 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
71%
Proteína
29%
Gordura
Como queimar 460 calorias?
11558
Passos
2h 18min
Caminhada
44 min
Corrida
2h
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
