Bacon e bife de carne bovina
517 kcal
Valor calórico
0,8 g
Carboidratos
29,1 g
Proteína
44,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
517 kcal
2165 kJ
2165 kJ
Proteína
29,1 g
Carboidratos
0,8 g
Açúcares
0,8 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
44,2 g
Gordura saturada
16 g
Gordura monoinsaturada
21,9 g
Gordura poliinsaturada
4,3 g
Outro
Água
21,6 g
Colesterol
102 mg
Sódio
1,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,9 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
14 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
17 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
142 mg
Potássio
385 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,2 mg
Calorias detalhadas
0,6%
Carbo
22,4%
Proteína
77%
Gordura
Como queimar 517 calorias?
12984
Passos
2h 35min
Caminhada
49 min
Corrida
2h 15min
Ciclismo
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