Bacon e bife de carne bovina
Calorias e valor nutricional por porção
-
517
Calorias -
44,2 g
Gordura -
0,8 g
Carbo -
29,1 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
517 kcal
2.165 kJ
|
25,9 % |
| Gordura |
44,2 g
|
68,0 % |
| Gorduras saturadas |
16,0 g
|
72,7 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
21,9 g
|
75,5 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
4,3 g
|
28,7 % |
| Carboidratos |
0,8 g
|
0,3 % |
| Açúcares |
0,8 g
|
1,6 % |
| Proteína |
29,1 g
|
39,9 % |
| Fibra alimentar |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
102,0 mg
|
340,0 % |
| Sódio |
1,4 g
|
0,3 % |
| Água |
21,6 g
|
1,1 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | 0,6 mg | 54,5 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 0,5 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 76,0 % |
| Vitamina B2 | 0,3 mg | 20,4 % |
| Vitamina B3 | 4,9 mg | 30,4 % |
| Vitamina B5 | 1,1 mg | 17,7 % |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | 35,7 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 14,0 mg | 1,4 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 8,0 % |
| Ferro | 1,9 mg | 12,4 % |
| Magnésio | 17,0 mg | 5,7 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 1,9 % |
| Fósforo | 142,0 mg | 20,3 % |
| Potássio | 385,0 mg | 19,3 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 87,0 % |
| Zinco | 3,2 mg | 46,1 % |
Como queimar 517 calorias?
-
Caminhada
155 min -
Corrida
49 min -
Natação
90 min -
Ciclismo
85 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Bacon e bife de carne bovina" da categoria "Carne e derivados" tem um total de 517,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 29,1 g de proteína, 0,8 g de carboidratos e 44,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Bacon e bife de carne bovina".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).