Badejo, cozido
116 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
23,5 g
Proteína
1,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
116 kcal
486 kJ
486 kJ
Proteína
23,5 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,7 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
74,7 g
Colesterol
84 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
62 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
27 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
285 mg
Potássio
434 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
86%
Proteína
14%
Gordura
Como queimar 116 calorias?
2913
Passos
35 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
