Bagel de canela e uva passa
274 kcal
100 gramas
55,2 g
Carboidratos
9,8 g
Proteína
1,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
274 kcal
1147 kJ
1147 kJ
Proteína
9,8 g
Carboidratos
55,2 g
Açúcares
6 g
Fibra alimentar
2,3 g
Gordura
1,7 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
32 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
19 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,8 mg
Magnésio
28 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
100 mg
Potássio
148 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
80,2%
Carbo
14,2%
Proteína
5,6%
Gordura
Como queimar 274 calorias?
6881
Passos
1h 22min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 12min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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