Bagel de farelo de aveia

Valor calórico
125 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
26,1 g
5,2 g
0,6 g
Valor calórico
125 kcal
Carboidratos
26,1 g
Proteína
5,2 g
Gordura
0,6 g

Porção
inteiro, metade (49,0 g) inteiro, mini (26,0 g) inteiro, pequeno (69,0 g) inteiro, normal (98,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
125 kcal
523 kJ
Gordura
0,6 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
26,1 g
Açúcares
0,8 g
Proteína
5,2 g
Fibra alimentar
1,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
16,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
5,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
15,2 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
53,9 mg
Potássio
56,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 125 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.138
Passos
Caminhada
37 min
Caminhada
Corrida
12 min
Corrida
Ciclismo
33 min
Ciclismo

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