Bagel de ovo
278 kcal
100 gramas
53 g
Carboidratos
10,6 g
Proteína
2,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
278 kcal
1164 kJ
1164 kJ
Proteína
10,6 g
Carboidratos
53 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,3 g
Gordura
2,1 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
32,7 g
Colesterol
24 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
13 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
4 mg
Magnésio
25 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
84 mg
Potássio
68 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
77,5%
Carbo
15,5%
Proteína
7%
Gordura
Como queimar 278 calorias?
6982
Passos
1h 23min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 13min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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