Balas de menta After Eight, Nestlé

432 kcal

Valor calórico

79,5 g

Carboidratos

1,7 g

Proteína

11,9 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico

432 kcal
1809 kJ

Proteína

1,7 g

Carboidratos

79,5 g

Açúcares

66,6 g

Fibra alimentar

2,4 g

Gordura

11,9 g

Gordura saturada

8,3 g

Gordura monoinsaturada

0 g

Gordura poliinsaturada

0 g

Outro

Água

6,3 g

Colesterol

0 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

13 mg

Cobre

0 mg

Ferro

0,6 mg

Magnésio

0 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

0 mg

Potássio

0 mg

Selênio

0 mg

Zinco

0 mg

Calorias detalhadas

73,5%

Carbo

1,5%

Proteína

24,9%

Gordura

Como queimar 432 calorias?

10849

Passos

2h 9min

Caminhada

41 min

Corrida

1h 53min

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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