Banana-da-terra, cozida
116 kcal
100 gramas
31,2 g
Carboidratos
0,8 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
116 kcal
486 kJ
486 kJ
Proteína
0,8 g
Carboidratos
31,2 g
Açúcares
14 g
Fibra alimentar
2,3 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
67,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
10,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
32 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
28 mg
Potássio
465 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
96,3%
Carbo
2,4%
Proteína
1,3%
Gordura
Como queimar 116 calorias?
2913
Passos
35 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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