Banana-da-terra, crua
122 kcal
100 gramas
31,9 g
Carboidratos
1,3 g
Proteína
0,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
122 kcal
511 kJ
511 kJ
Proteína
1,3 g
Carboidratos
31,9 g
Açúcares
15 g
Fibra alimentar
2,3 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
65,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
18,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
37 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
34 mg
Potássio
499 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
93,7%
Carbo
3,8%
Proteína
2,5%
Gordura
Como queimar 122 calorias?
3064
Passos
36 min
Caminhada
12 min
Corrida
32 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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