Banana-da-terra, frita
309 kcal
100 gramas
49,2 g
Carboidratos
1,5 g
Proteína
11,8 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
309 kcal
1294 kJ
1294 kJ
Proteína
1,5 g
Carboidratos
49,2 g
Açúcares
3,6 g
Fibra alimentar
3,5 g
Gordura
11,8 g
Gordura saturada
3,7 g
Gordura monoinsaturada
4,4 g
Gordura poliinsaturada
2,7 g
Outro
Água
36,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
58 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
44 mg
Potássio
482 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
63,5%
Carbo
1,9%
Proteína
34,6%
Gordura
Como queimar 309 calorias?
7760
Passos
1h 32min
Caminhada
29 min
Corrida
1h 21min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
