Barra crocante de gergelim
516 kcal
100 gramas
50,3 g
Carboidratos
11,6 g
Proteína
33,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
516 kcal
2160 kJ
2160 kJ
Proteína
11,6 g
Carboidratos
50,3 g
Açúcares
31,2 g
Fibra alimentar
7,7 g
Gordura
33,3 g
Gordura saturada
4,7 g
Gordura monoinsaturada
12,6 g
Gordura poliinsaturada
14,6 g
Outro
Água
2,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
639 mg
Cobre
1 mg
Ferro
4,3 mg
Magnésio
251 mg
Manganês
1,6 mg
Fósforo
412 mg
Potássio
307 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,8 mg
Calorias detalhadas
36,6%
Carbo
8,4%
Proteína
55%
Gordura
Como queimar 516 calorias?
12959
Passos
2h 34min
Caminhada
49 min
Corrida
2h 15min
Ciclismo
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