Batata assada com molho de queijo
160 kcal
Valor calórico
15,7 g
Carboidratos
4,9 g
Proteína
9,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
160 kcal
670 kJ
670 kJ
Proteína
4,9 g
Carboidratos
15,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
9,7 g
Gordura saturada
3,6 g
Gordura monoinsaturada
3,6 g
Gordura poliinsaturada
2 g
Outro
Água
65,8 g
Colesterol
6 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
8,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
105 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
22 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
108 mg
Potássio
394 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
36,8%
Carbo
11,6%
Proteína
51,6%
Gordura
Como queimar 160 calorias?
4018
Passos
48 min
Caminhada
15 min
Corrida
42 min
Ciclismo
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