Batata chips, sabor churrasco
490 kcal
Valor calórico
52,8 g
Carboidratos
7,7 g
Proteína
32,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
490 kcal
2052 kJ
2052 kJ
Proteína
7,7 g
Carboidratos
52,8 g
Açúcares
7,1 g
Fibra alimentar
4,4 g
Gordura
32,4 g
Gordura saturada
8,1 g
Gordura monoinsaturada
6,5 g
Gordura poliinsaturada
16,4 g
Outro
Água
1,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,7 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
33,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
6,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
50 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
75 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
186 mg
Potássio
1261 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
39,4%
Carbo
5,7%
Proteína
54,8%
Gordura
Como queimar 490 calorias?
12306
Passos
2h 26min
Caminhada
47 min
Corrida
2h 8min
Ciclismo
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