Batata chips, sem gordura

Valor calórico
860 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
190,1 g
21,9 g
1,4 g
Valor calórico
860 kcal
Carboidratos
190,1 g
Proteína
21,9 g
Gordura
1,4 g

Porção
saco (227,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
860 kcal
3.602 kJ
Gordura
1,4 g
Gorduras saturadas
0,3 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
Carboidratos
190,1 g
Açúcares
8,4 g
Proteína
21,9 g
Fibra alimentar
17,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
1,5 g
Água
4,5 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
2,5 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
14,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,8 mg
Vitamina C
21,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais
por porção
Cálcio
79,5 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
8,1 mg
Magnésio
158,9 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
379,1 mg
Potássio
3.695,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 860 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
21.607
Passos
Caminhada
4 h 17 min
Caminhada
Corrida
1 h 22 min
Corrida
Ciclismo
3 h 45 min
Ciclismo

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