Batata chips, sem gordura

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 860
    Calorias
  • 1,4 g
    Gordura
  • 190,1 g
    Carbo
  • 21,9 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
860 kcal
3.602 kJ
43,0 %
Gordura
1,4 g
2,1 %
Gorduras saturadas
0,3 g
1,5 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
3,9 %
Carboidratos
190,1 g
70,9 %
Açúcares
8,4 g
16,8 %
Proteína
21,9 g
30,0 %
Fibra alimentar
17,0 g
5,7 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
1,5 g
0,3 %
Água
4,5 g
0,2 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 2,5 mg 222,9 %
Vitamina B11 0,1 mg 25,5 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,3 mg 18,6 %
Vitamina B3 14,6 mg 91,5 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 1,8 mg 129,7 %
Vitamina C 21,1 mg 26,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 79,5 mg 7,9 %
Cobre 0,4 mg 39,5 %
Ferro 8,1 mg 54,0 %
Magnésio 158,9 mg 53,0 %
Manganês 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 379,1 mg 54,2 %
Potássio 3.695,6 mg 184,8 %
Selênio < 0,1 mg 61,3 %
Zinco 1,7 mg 24,0 %

Como queimar 860 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    257 min
  • Corrida

    Corrida

    82 min
  • Natação

    Natação

    150 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    225 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

Contar calorias funciona! Use nosso app:

Alimentos relacionados


Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Batata chips, sem gordura" da categoria "Salgadinhos" tem um total de 379,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 9,6 g de proteína, 83,8 g de carboidratos e 0,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Batata chips, sem gordura".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

Compartilhe estas informações nutricionais!