Batata chips
Calorias e valor nutricional por porção
-
163
Calorias -
10,9 g
Gordura -
15,2 g
Carbo -
2,0 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
163 kcal
681 kJ
|
8,1 % |
| Gordura |
10,9 g
|
16,8 % |
| Gorduras saturadas |
1,2 g
|
5,5 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
4,8 g
|
16,6 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
4,8 g
|
32,0 % |
| Carboidratos |
15,2 g
|
5,7 % |
| Açúcares |
0,1 g
|
0,2 % |
| Proteína |
2,0 g
|
2,7 % |
| Fibra alimentar |
1,3 g
|
0,4 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
0,7 g
|
< 0,1 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 1,7 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 5,6 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 4,9 % |
| Vitamina B3 | 1,3 mg | 7,8 % |
| Vitamina B5 | 1,3 mg | 21,7 % |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | 15,5 % |
| Vitamina C | 5,6 mg | 7,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 2,0 mg | 16,9 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 7,2 mg | 0,7 % |
| Cobre | 0,1 mg | 11,9 % |
| Ferro | 0,5 mg | 3,2 % |
| Magnésio | 21,0 mg | 7,0 % |
| Manganês | 0,2 mg | 10,0 % |
| Fósforo | 46,5 mg | 6,6 % |
| Potássio | 492,6 mg | 24,6 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 8,1 % |
| Zinco | 0,7 mg | 10,2 % |
Como queimar 163 calorias?
-
Caminhada
49 min -
Corrida
15 min -
Natação
28 min -
Ciclismo
27 min
Calorias detalhadas
Alimentos relacionados
-
Batata assada
publicado na categoria "Produtos à base de batata"
-
Batata assada com molho de queijo
publicado na categoria "Pratos e refeições"
-
Batata assada com molho de queijo e bacon
publicado na categoria "Pratos e refeições"
-
Batata assada com sour cream
publicado na categoria "Pratos e refeições"
-
Batata chips, gordura reduzida
publicado na categoria "Salgadinhos"
-
Batata chips, sabor churrasco
publicado na categoria "Salgadinhos"
-
Batata chips, sabor queijo
publicado na categoria "Salgadinhos"
-
Batata chips, sabor sour cream e cebola
publicado na categoria "Salgadinhos"
-
Batata chips, sem gordura
publicado na categoria "Salgadinhos"
-
Batata doce, assada
publicado na categoria "Vegetais"
Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Batata chips" da categoria "Salgadinhos" tem um total de 542,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 6,6 g de proteína, 50,8 g de carboidratos e 36,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Batata chips".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).