Batata chips

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 163
    Calorias
  • 10,9 g
    Gordura
  • 15,2 g
    Carbo
  • 2,0 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
163 kcal
681 kJ
8,1 %
Gordura
10,9 g
16,8 %
Gorduras saturadas
1,2 g
5,5 %
Gorduras monoinsaturadas
4,8 g
16,6 %
Gorduras poliinsaturadas
4,8 g
32,0 %
Carboidratos
15,2 g
5,7 %
Açúcares
0,1 g
0,2 %
Proteína
2,0 g
2,7 %
Fibra alimentar
1,3 g
0,4 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,1 g
< 0,1 %
Água
0,7 g
< 0,1 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 1,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 4,9 %
Vitamina B3 1,3 mg 7,8 %
Vitamina B5 1,3 mg 21,7 %
Vitamina B6 0,2 mg 15,5 %
Vitamina C 5,6 mg 7,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 2,0 mg 16,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 7,2 mg 0,7 %
Cobre 0,1 mg 11,9 %
Ferro 0,5 mg 3,2 %
Magnésio 21,0 mg 7,0 %
Manganês 0,2 mg 10,0 %
Fósforo 46,5 mg 6,6 %
Potássio 492,6 mg 24,6 %
Selênio < 0,1 mg 8,1 %
Zinco 0,7 mg 10,2 %

Como queimar 163 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    49 min
  • Corrida

    Corrida

    15 min
  • Natação

    Natação

    28 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    43 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Batata chips" da categoria "Salgadinhos" tem um total de 542,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 6,6 g de proteína, 50,8 g de carboidratos e 36,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Batata chips".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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