Batata doce, assada
92 kcal
Valor calórico
20,7 g
Carboidratos
2 g
Proteína
0,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
92 kcal
385 kJ
385 kJ
Proteína
2 g
Carboidratos
20,7 g
Açúcares
11,1 g
Fibra alimentar
3,3 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
75,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
19,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
38 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
27 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
54 mg
Potássio
475 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
89,8%
Carbo
8,7%
Proteína
1,5%
Gordura
Como queimar 92 calorias?
2311
Passos
27 min
Caminhada
9 min
Corrida
24 min
Ciclismo
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