Batata doce, crua

Valor calórico
112 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
26,2 g
2,0 g
< 0,1 g
Valor calórico
112 kcal
Carboidratos
26,2 g
Proteína
2,0 g
Gordura
< 0,1 g

Porção
inteiro (130,0 g) xícara, food.serving.option.cubed (133,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
112 kcal
468 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
26,2 g
Açúcares
5,4 g
Proteína
2,0 g
Fibra alimentar
3,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
100,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
39,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
32,5 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
61,1 mg
Potássio
438,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 112 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.808
Passos
Caminhada
33 min
Caminhada
Corrida
11 min
Corrida
Ciclismo
29 min
Ciclismo

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