Batata frita, McDonald's
229 kcal
Valor calórico
30,2 g
Carboidratos
2,4 g
Proteína
11 g
Gordura
porção, pequeno
Informações nutricionais
Valor calórico
229 kcal
960 kJ
960 kJ
Proteína
2,4 g
Carboidratos
30,2 g
Açúcares
0,1 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
11 g
Gordura saturada
1,6 g
Gordura monoinsaturada
5,2 g
Gordura poliinsaturada
3,4 g
Outro
Água
26 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
26,3 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
90,2 mg
Potássio
423,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
52,5%
Carbo
4,2%
Proteína
43,3%
Gordura
Como queimar 229 calorias?
5759
Passos
1h 9min
Caminhada
22 min
Corrida
1h
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
