Batatas gratinadas
132 kcal
Valor calórico
11,3 g
Carboidratos
5,1 g
Proteína
7,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
132 kcal
553 kJ
553 kJ
Proteína
5,1 g
Carboidratos
11,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,8 g
Gordura
7,6 g
Gordura saturada
4,7 g
Gordura monoinsaturada
2,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
74 g
Colesterol
23 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
119 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
20 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
113 mg
Potássio
396 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
33,6%
Carbo
15,1%
Proteína
51,3%
Gordura
Como queimar 132 calorias?
3315
Passos
39 min
Caminhada
13 min
Corrida
35 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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