Beringela, cozida
33 kcal
Valor calórico
8,1 g
Carboidratos
0,8 g
Proteína
0,2 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
33 kcal
137 kJ
137 kJ
Proteína
0,8 g
Carboidratos
8,1 g
Açúcares
3,2 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
88,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
5,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
10,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
14,9 mg
Potássio
121,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
85,8%
Carbo
8,7%
Proteína
5,5%
Gordura
Como queimar 33 calorias?
820
Passos
10 min
Caminhada
3 min
Corrida
9 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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