Bife com mussarela, frito
102 kcal
Valor calórico
7,7 g
Carboidratos
4,6 g
Proteína
5,9 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
102 kcal
427 kJ
427 kJ
Proteína
4,6 g
Carboidratos
7,7 g
Açúcares
0,7 g
Fibra alimentar
0,6 g
Gordura
5,9 g
Gordura saturada
2,2 g
Gordura monoinsaturada
1,5 g
Gordura poliinsaturada
1,6 g
Outro
Água
11,8 g
Colesterol
10,2 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
107,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
6,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
99,8 mg
Potássio
35,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
30,1%
Carbo
18%
Proteína
51,9%
Gordura
Como queimar 102 calorias?
2561
Passos
30 min
Caminhada
10 min
Corrida
27 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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