Big Mac, McDonald's

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 563
    Calorias
  • 32,8 g
    Gordura
  • 44,0 g
    Carbo
  • 25,9 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
563 kcal
2.356 kJ
28,1 %
Gordura
32,8 g
50,4 %
Gorduras saturadas
8,3 g
37,9 %
Gorduras monoinsaturadas
7,6 g
26,2 %
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
4,5 %
Carboidratos
44,0 g
16,4 %
Açúcares
8,7 g
17,4 %
Proteína
25,9 g
35,5 %
Fibra alimentar
3,5 g
1,2 %
Colesterol
78,8 mg
262,8 %
Sódio
1,0 g
0,2 %
Água
112,3 g
5,6 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 35,0 %
Vitamina B11 0,1 mg 25,2 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 78,8 %
Vitamina B2 0,5 mg 32,7 %
Vitamina B3 7,4 mg 46,3 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 0,9 mg 1,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 254,0 mg 25,4 %
Cobre 0,2 mg 21,5 %
Ferro 4,4 mg 29,2 %
Magnésio 43,8 mg 14,6 %
Manganês 0,5 mg 22,6 %
Fósforo 267,2 mg 38,2 %
Potássio 396,4 mg 19,8 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 4,2 mg 59,8 %

Como queimar 563 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    168 min
  • Corrida

    Corrida

    54 min
  • Natação

    Natação

    98 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    147 min
Gasto calórico de outros esportes →

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Big Mac, McDonald's" da categoria "Hambúrgueres e sanduíches" tem um total de 257,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 11,8 g de proteína, 20,1 g de carboidratos e 15,0 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Big Mac, McDonald's".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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