Bisão moído, cozido
448 kcal
1 porção
0 g
Carboidratos
63,6 g
Proteína
21,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
448 kcal
1874 kJ
1874 kJ
Proteína
63,6 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
21,5 g
Gordura saturada
8,7 g
Gordura monoinsaturada
8,2 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
162,7 g
Colesterol
177,5 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
14,9 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
35 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
8 mg
Magnésio
57,5 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
532,5 mg
Potássio
882,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
13,4 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
56,6%
Proteína
43,4%
Gordura
Como queimar 448 calorias?
11239
Passos
2h 14min
Caminhada
43 min
Corrida
1h 57min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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