Bisão moído, cru

124 kcal

Valor calórico

< 0,1 g

Carboidratos

17,2 g

Proteína

6,1 g

Gordura

Informações nutricionais

Valor calórico

124 kcal
520 kJ

Proteína

17,2 g

Carboidratos

< 0,1 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

6,1 g

Gordura saturada

2,5 g

Gordura monoinsaturada

2,3 g

Gordura poliinsaturada

0,3 g

Outro

Água

60,9 g

Colesterol

46,8 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,5 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

9,4 mg

Cobre

0,1 mg

Ferro

2,4 mg

Magnésio

17,8 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

164,9 mg

Potássio

278,8 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

3,9 mg

Calorias detalhadas

0,1 %

Carbo

55,2 %

Proteína

44,6 %

Gordura

Como queimar 124 calorias?

3117

Passos

37 min

Caminhada

12 min

Corrida

32 min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Experimente nossas outras calculadoras