Biscoito
81 kcal
Valor calórico
9,8 g
Carboidratos
1,1 g
Proteína
4,1 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
81 kcal
338 kJ
338 kJ
Proteína
1,1 g
Carboidratos
9,8 g
Açúcares
1,2 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
4,1 g
Gordura saturada
0,9 g
Gordura monoinsaturada
1,1 g
Gordura poliinsaturada
2 g
Outro
Água
0,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
15,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
2,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
41,3 mg
Potássio
17,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
48,5%
Carbo
5,2%
Proteína
46,3%
Gordura
Como queimar 81 calorias?
2025
Passos
24 min
Caminhada
8 min
Corrida
21 min
Ciclismo
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