Biscoito com linguiça
371 kcal
Valor calórico
30 g
Carboidratos
9,7 g
Proteína
24,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
371 kcal
1553 kJ
1553 kJ
Proteína
9,7 g
Carboidratos
30 g
Açúcares
1,6 g
Fibra alimentar
0,4 g
Gordura
24,4 g
Gordura saturada
7,4 g
Gordura monoinsaturada
12,2 g
Gordura poliinsaturada
3,1 g
Outro
Água
32,8 g
Colesterol
28 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
47 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
341 mg
Potássio
153 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
31,6%
Carbo
10,2%
Proteína
58,3%
Gordura
Como queimar 371 calorias?
9317
Passos
1h 51min
Caminhada
35 min
Corrida
1h 37min
Ciclismo
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