Biscoito com ovo e bacon

Valor calórico
458 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
28,6 g
17,0 g
31,1 g
Valor calórico
458 kcal
Carboidratos
28,6 g
Proteína
17,0 g
Gordura
31,1 g

Porção
inteiro (150,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
458 kcal
1.915 kJ
Gordura
31,1 g
Gorduras saturadas
8,0 g
Gorduras monoinsaturadas
13,4 g
Gorduras poliinsaturadas
7,5 g
Carboidratos
28,6 g
Açúcares
3,3 g
Proteína
17,0 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
352,5 mg
Sódio
1,3 g
Água
70,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
189,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
24,0 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
238,5 mg
Potássio
250,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 458 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
11.490
Passos
Caminhada
2 h 17 min
Caminhada
Corrida
44 min
Corrida
Ciclismo
2 h 0 min
Ciclismo

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