Biscoito com ovo e bacon
458 kcal
Valor calórico
28,6 g
Carboidratos
17 g
Proteína
31,1 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
458 kcal
1915 kJ
1915 kJ
Proteína
17 g
Carboidratos
28,6 g
Açúcares
3,3 g
Fibra alimentar
0,8 g
Gordura
31,1 g
Gordura saturada
8 g
Gordura monoinsaturada
13,4 g
Gordura poliinsaturada
7,5 g
Outro
Água
70 g
Colesterol
352,5 mg
Sódio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
189 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
238,5 mg
Potássio
250,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
Calorias detalhadas
24,6%
Carbo
14,6%
Proteína
60,7%
Gordura
Como queimar 458 calorias?
11490
Passos
2h 17min
Caminhada
44 min
Corrida
2h
Ciclismo
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