Biscoito com ovo e bacon

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 458
    Calorias
  • 31,1 g
    Gordura
  • 28,6 g
    Carbo
  • 17,0 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
458 kcal
1.915 kJ
22,9 %
Gordura
31,1 g
47,8 %
Gorduras saturadas
8,0 g
36,1 %
Gorduras monoinsaturadas
13,4 g
46,3 %
Gorduras poliinsaturadas
7,5 g
49,8 %
Carboidratos
28,6 g
10,7 %
Açúcares
3,3 g
6,6 %
Proteína
17,0 g
23,3 %
Fibra alimentar
0,8 g
0,3 %
Colesterol
352,5 mg
1.175,0 %
Sódio
1,3 g
0,2 %
Água
70,0 g
3,5 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 11,6 %
Vitamina B1 0,1 mg 12,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 15,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 42,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 16,1 %
Vitamina B3 2,4 mg 15,0 %
Vitamina B5 1,2 mg 20,3 %
Vitamina B6 0,1 mg 9,6 %
Vitamina C 2,7 mg 3,4 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 2,0 mg 16,8 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 189,0 mg 18,9 %
Cobre 0,1 mg 11,3 %
Ferro 3,7 mg 24,9 %
Magnésio 24,0 mg 8,0 %
Manganês 0,3 mg 14,0 %
Fósforo 238,5 mg 34,1 %
Potássio 250,5 mg 12,5 %
Selênio < 0,1 mg 103,0 %
Zinco 1,6 mg 23,4 %

Como queimar 458 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    137 min
  • Corrida

    Corrida

    44 min
  • Natação

    Natação

    80 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    120 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Biscoito com ovo e bacon" da categoria "Pratos e refeições" tem um total de 305,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 11,3 g de proteína, 19,1 g de carboidratos e 20,7 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Biscoito com ovo e bacon".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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