Biscoito com ovo e linguiça
505 kcal
Valor calórico
34,1 g
Carboidratos
18 g
Proteína
33,6 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
505 kcal
2116 kJ
2116 kJ
Proteína
18 g
Carboidratos
34,1 g
Açúcares
1,5 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
33,6 g
Gordura saturada
10,4 g
Gordura monoinsaturada
16,2 g
Gordura poliinsaturada
4,8 g
Outro
Água
72,1 g
Colesterol
260,8 mg
Sódio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
4 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
82,6 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
21,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
505,4 mg
Potássio
241,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
Calorias detalhadas
26,5%
Carbo
14%
Proteína
59,4%
Gordura
Como queimar 505 calorias?
12694
Passos
2h 31min
Caminhada
48 min
Corrida
2h 12min
Ciclismo
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