Biscoito com ovo, queijo, e bacon
437 kcal
Valor calórico
35,4 g
Carboidratos
17,4 g
Proteína
25,3 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
437 kcal
1827 kJ
1827 kJ
Proteína
17,4 g
Carboidratos
35,4 g
Açúcares
2,5 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
25,3 g
Gordura saturada
8,5 g
Gordura monoinsaturada
11,7 g
Gordura poliinsaturada
2,8 g
Outro
Água
62,3 g
Colesterol
240,7 mg
Sódio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
149,4 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
21,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
526,4 mg
Potássio
190 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
Calorias detalhadas
32,1%
Carbo
15,8%
Proteína
52,1%
Gordura
Como queimar 437 calorias?
10961
Passos
2h 10min
Caminhada
42 min
Corrida
1h 54min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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