Biscoito com ovo, queijo, e bacon
301 kcal
Valor calórico
24,4 g
Carboidratos
12 g
Proteína
17,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
301 kcal
1260 kJ
1260 kJ
Proteína
12 g
Carboidratos
24,4 g
Açúcares
1,7 g
Fibra alimentar
0,2 g
Gordura
17,5 g
Gordura saturada
5,9 g
Gordura monoinsaturada
8 g
Gordura poliinsaturada
1,9 g
Outro
Água
43 g
Colesterol
166 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
103 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
15 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
363 mg
Potássio
131 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
32,1%
Carbo
15,8%
Proteína
52,1%
Gordura
Como queimar 301 calorias?
7559
Passos
1h 30min
Caminhada
29 min
Corrida
1h 19min
Ciclismo
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