Biscoito com ovo
274 kcal
Valor calórico
23,5 g
Carboidratos
8,5 g
Proteína
16,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
274 kcal
1147 kJ
1147 kJ
Proteína
8,5 g
Carboidratos
23,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0,6 g
Gordura
16,2 g
Gordura saturada
3,5 g
Gordura monoinsaturada
6,7 g
Gordura poliinsaturada
4,7 g
Outro
Água
50,1 g
Colesterol
180 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
60 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
14 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
285 mg
Potássio
175 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
34,1%
Carbo
12,4%
Proteína
53,5%
Gordura
Como queimar 274 calorias?
6881
Passos
1h 22min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 12min
Ciclismo
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