Biscoito de gengibre

Valor calórico
263 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
36,4 g
2,9 g
12,1 g
Valor calórico
263 kcal
Carboidratos
36,4 g
Proteína
2,9 g
Gordura
12,1 g

Porção
pedaço (74,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
263 kcal
1.103 kJ
Gordura
12,1 g
Gorduras saturadas
3,1 g
Gorduras monoinsaturadas
5,3 g
Gorduras poliinsaturadas
3,1 g
Carboidratos
36,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
23,7 mg
Sódio
0,2 g
Água
20,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
52,5 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
51,8 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
40,0 mg
Potássio
324,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 263 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.616
Passos
Caminhada
1 h 19 min
Caminhada
Corrida
25 min
Corrida
Ciclismo
1 h 9 min
Ciclismo

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