Biscoito de gengibre
356 kcal
Valor calórico
49,2 g
Carboidratos
3,9 g
Proteína
16,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
356 kcal
1491 kJ
1491 kJ
Proteína
3,9 g
Carboidratos
49,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
16,4 g
Gordura saturada
4,1 g
Gordura monoinsaturada
7,1 g
Gordura poliinsaturada
4,2 g
Outro
Água
28 g
Colesterol
32 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
71 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
70 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
54 mg
Potássio
439 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
54,5%
Carbo
4,3%
Proteína
41,2%
Gordura
Como queimar 356 calorias?
8941
Passos
1h 46min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 33min
Ciclismo
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