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Biscoito de leite

50 kcal

1 pedaço

7,7 g

Carboidratos

0,8 g

Proteína

1,7 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
50 kcal
210 kJ
Proteína
0,8 g
Carboidratos
7,7 g
Açúcares
1,8 g
Fibra alimentar
0,2 g
Gordura
1,7 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,7 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
0,5 g
Colesterol
1,2 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
18,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
2,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
33,3 mg
Potássio
12,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

61,6%

Carbo

6,7%

Proteína

31,7%

Gordura

Como queimar 50 calorias?

Passos
1257

Passos

Caminhada
15 min

Caminhada

Corrida
5 min

Corrida

Ciclismo
13 min

Ciclismo