Biscoito Graham coberto de chocolate
484 kcal
Valor calórico
66,5 g
Carboidratos
5,8 g
Proteína
23,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
484 kcal
2026 kJ
2026 kJ
Proteína
5,8 g
Carboidratos
66,5 g
Açúcares
41,6 g
Fibra alimentar
3,1 g
Gordura
23,2 g
Gordura saturada
13,1 g
Gordura monoinsaturada
7,7 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
2,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
58 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,6 mg
Magnésio
58 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
134 mg
Potássio
209 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
53,2%
Carbo
4,6%
Proteína
42,1%
Gordura
Como queimar 484 calorias?
12155
Passos
2h 25min
Caminhada
46 min
Corrida
2h 7min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
