Biscoito Graham
355 kcal
1 xícara
64,5 g
Carboidratos
5,8 g
Proteína
8,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
355 kcal
1488 kJ
1488 kJ
Proteína
5,8 g
Carboidratos
64,5 g
Açúcares
26,1 g
Fibra alimentar
2,4 g
Gordura
8,5 g
Gordura saturada
1,3 g
Gordura monoinsaturada
3,4 g
Gordura poliinsaturada
3,2 g
Outro
Água
3,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
20,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
25,2 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
87,4 mg
Potássio
113,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
72%
Carbo
6,5%
Proteína
21,5%
Gordura
Como queimar 355 calorias?
8924
Passos
1h 46min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 33min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
