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Biscoito, grande, McDonald's

310 kcal

Valor calórico

39,4 g

Carboidratos

5,5 g

Proteína

14,4 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico
310 kcal
1296 kJ
Proteína
5,5 g
Carboidratos
39,4 g
Açúcares
2,7 g
Fibra alimentar
1,8 g
Gordura
14,4 g
Gordura saturada
8,3 g
Gordura monoinsaturada
3,4 g
Gordura poliinsaturada
2 g
Outro
Água
27,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
68,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
9,9 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
397,8 mg
Potássio
108 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

50,7%

Carbo

7,1%

Proteína

42,1%

Gordura

Como queimar 310 calorias?

Passos
7775

Passos

Caminhada
1h 33min

Caminhada

Corrida
29 min

Corrida

Ciclismo
1h 21min

Ciclismo