Biscoito, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 185
    Calorias
  • 9,1 g
    Gordura
  • 22,1 g
    Carbo
  • 3,8 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Gordura
9,1 g
14,0 %
Gorduras saturadas
2,2 g
9,9 %
Gorduras monoinsaturadas
6,1 g
21,0 %
Gorduras poliinsaturadas
0,6 g
4,0 %
Carboidratos
22,1 g
8,2 %
Açúcares
1,7 g
3,3 %
Proteína
3,8 g
5,2 %
Fibra alimentar
0,8 g
0,3 %
Colesterol
0,5 mg
1,7 %
Sódio
0,5 g
< 0,1 %
Água
15,1 g
0,8 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 21,4 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 4,2 %
Vitamina B2 0,1 mg 8,1 %
Vitamina B3 1,7 mg 10,4 %
Vitamina B5 0,2 mg 4,1 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,7 mg 5,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 31,2 mg 3,1 %
Cobre < 0,1 mg 4,4 %
Ferro 1,5 mg 9,8 %
Magnésio 7,8 mg 2,6 %
Manganês 0,2 mg 9,8 %
Fósforo 304,7 mg 43,5 %
Potássio 59,8 mg 3,0 %
Selênio < 0,1 mg 17,2 %
Zinco 0,3 mg 3,7 %

Como queimar 185 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    55 min
  • Corrida

    Corrida

    18 min
  • Natação

    Natação

    32 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    48 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Biscoito, Kentucky Fried Chicken (KFC)" da categoria "Fast food" tem um total de 356,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 7,3 g de proteína, 42,5 g de carboidratos e 17,5 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Biscoito, Kentucky Fried Chicken (KFC)".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: Kentucky Fried Chicken (KFC). Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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