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Biscoito, Kentucky Fried Chicken (KFC)

356 kcal

Valor calórico

42,5 g

Carboidratos

7,3 g

Proteína

17,5 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
356 kcal
1491 kJ
Proteína
7,3 g
Carboidratos
42,5 g
Açúcares
3,2 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
17,5 g
Gordura saturada
4,2 g
Gordura monoinsaturada
11,7 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
29 g
Colesterol
1 mg
Sódio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,2 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
60 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,8 mg
Magnésio
15 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
586 mg
Potássio
115 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

47,6%

Carbo

8,1%

Proteína

44,3%

Gordura

Como queimar 356 calorias?

Passos
8941

Passos

Caminhada
1h 46min

Caminhada

Corrida
34 min

Corrida

Ciclismo
1h 33min

Ciclismo