Biscoito matzá com ovo

110 kcal

Valor calórico

22 g

Carboidratos

3,4 g

Proteína

0,6 g

Gordura

Informações nutricionais

Valor calórico

110 kcal
458 kJ

Proteína

3,4 g

Carboidratos

22 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0,8 g

Gordura

0,6 g

Gordura saturada

0,2 g

Gordura monoinsaturada

0,2 g

Gordura poliinsaturada

0,1 g

Outro

Água

1,8 g

Colesterol

23,2 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,4 mg

Vitamina B5

0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

11,2 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

0,8 mg

Magnésio

6,7 mg

Manganês

0,2 mg

Fósforo

41,4 mg

Potássio

42 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,2 mg

Calorias detalhadas

82,2 %

Carbo

12,9 %

Proteína

5 %

Gordura

Como queimar 110 calorias?

2750

Passos

33 min

Caminhada

10 min

Corrida

29 min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Experimente nossas outras calculadoras