Biscoito matzá
395 kcal
Valor calórico
83,7 g
Carboidratos
10 g
Proteína
1,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
395 kcal
1654 kJ
1654 kJ
Proteína
10 g
Carboidratos
83,7 g
Açúcares
0,3 g
Fibra alimentar
3 g
Gordura
1,4 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
4,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
13 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
25 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
89 mg
Potássio
112 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
86,4%
Carbo
10,3%
Proteína
3,3%
Gordura
Como queimar 395 calorias?
9920
Passos
1h 58min
Caminhada
38 min
Corrida
1h 43min
Ciclismo
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