Biscoito recheado de baunilha
483 kcal
Valor calórico
72,1 g
Carboidratos
4,5 g
Proteína
20 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
483 kcal
2022 kJ
2022 kJ
Proteína
4,5 g
Carboidratos
72,1 g
Açúcares
39,3 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
20 g
Gordura saturada
3 g
Gordura monoinsaturada
8,4 g
Gordura poliinsaturada
7,6 g
Outro
Água
2,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
27 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
14 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
75 mg
Potássio
91 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
59,1%
Carbo
3,7%
Proteína
37,2%
Gordura
Como queimar 483 calorias?
12130
Passos
2h 24min
Caminhada
46 min
Corrida
2h 6min
Ciclismo
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