Biscoito, torrada melba
117 kcal
Valor calórico
23 g
Carboidratos
3,6 g
Proteína
1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
117 kcal
490 kJ
490 kJ
Proteína
3,6 g
Carboidratos
23 g
Açúcares
0,3 g
Fibra alimentar
1,9 g
Gordura
1 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
1,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
27,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
17,7 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
58,8 mg
Potássio
60,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
79,8%
Carbo
12,6%
Proteína
7,6%
Gordura
Como queimar 117 calorias?
2938
Passos
35 min
Caminhada
11 min
Corrida
31 min
Ciclismo
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