Biscoito
353 kcal
100 gramas
44,6 g
Carboidratos
7 g
Proteína
16,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
353 kcal
1478 kJ
1478 kJ
Proteína
7 g
Carboidratos
44,6 g
Açúcares
2,2 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
16,3 g
Gordura saturada
4,3 g
Gordura monoinsaturada
6,9 g
Gordura poliinsaturada
4,2 g
Outro
Água
28,9 g
Colesterol
3 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
235 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
164 mg
Potássio
121 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
50,4%
Carbo
7,9%
Proteína
41,7%
Gordura
Como queimar 353 calorias?
8865
Passos
1h 46min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 32min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
